Fent Ioga a la Cadeneta de Farena

Hola Gater@s,

Aquest cop anirem caminant des de la Cadeneta (Farena) cap al Toll de l’Olla del riu Brugent, i després al tornar de nou a la Cadeneta farem una activitat de ioga dirigit.

Per la sessió de ioga és necessari portar una màrfega i una petita manta. Per això tindrem el guiatge d’en Benet i na Txell.

La caminada durarà entre dues i tres hores, i si el temps ho permet farem un banyet al toll de l’olla, per tal d’arribar fresquets per fer ioga.

Farem una pràctica de ioga de benvinguda al solstici d’estiu a l’era del mas de la Cinta de la Cadeneta, moment del calendari solar que celebra la llum, la vida i la connexió amb la natura.

En acabar voluntaris i voluntàries del Gata prepararan una paella de verdures.

Cal portar plat, got i coberts reutilitzables i un tovalló de roba.

Punt de trobada:
Ens reunirem, com sempre, davant de l’estàtua dels Despullats a la Rambla de Tarragona, a les 8 del matí.

Anirem cap al Forn de Mont-ral per prendre el cafetó gater@ i signar el full de responsabilitat cap a les 8:45 :

https://maps.app.goo.gl/o3JUHaJtMGzneeXS7

És recomanable dur calçat còmode, protecció solar, aigua, i l’esmorzar.

Per inscriure’s a l’activitat cal que us apunteu via plana web del Gata ; www.gata.cat, a l’apartat de sortides, fins el divendres 13 de juny a les 23:00.

Esperem que us agradi, i moltes mercès per participar !!

Per qualsevol dubte podeu trucar-nos o enviar un missatge al telèfon : 690 31 87 53

Benet Pluvinet i Txell Pérez

Us hi esperem!!

Salut i Gata

#Gata26anys